Postingan

Tehnik Dayungan Dasar Pada Olahraga Rafting

Gambar
Disini saya masi membicarakan tentang kegiatan yang menyangkut dengan air yaitu olahraga rafting, di artikel tentang pengenalan alat rafting sudah saya tulis tentang  peralatan apa saja yang perlu di gunakan pada olah raga rafting, sekarang saya akan menulis tetang beberapa tehnik dayungan yang biasa di pakai pada kegiatan arung jeram. jenis - jenis dayungan di bagi menjadi 2 yaitu dayunga  awak dan dayungan skiper, tapi di sini saya akan memjelaskan tetang tehnik dayungan untuk awak, dayungan untuk awak itu sendiri juga di bagi menjadi lima jenis yaitu : Dayung Maju (forward stroke)         dayungan ini berfungsi untuk menjalankan perahu ke depan, caranya yaitu :  di mulai dengan mendorong bilah dayung ke depan dengan tangan bagian luar. setelah itu tarik dayung hingga sejajar dengan posisi pantat. posisi dayungan pada saat menyentuh air harus tegak lurus atau mendekati 90 derajat setelah itu tarik dayung yang berada ...

Sungai yang Dapat di Arungi di Jawa Tengah

Gambar
Assalammualaikum warahmatullahi wabarokatu..... Buat teman - teman yang ingin melakukan kegiatan arung jeram dan sedang mencari - cari sungai mana di jawa tengah yang bisa digunakan untuk melakukan pengarungan..... di sini saya akan memberikan beberapa pilihan sungai di jawa tengah lengkep dengan kelebihan dan kekurangannya.... Sungai Elo ( Magelang) sungai elo mempunyai panjang kurang lebuh 8 KM dengan waktu tempuh 2 jam.sungai elo mempunyai jeram yangitdak begitu berbahaya sehingga baik untuk pemula yang ingin mencoba melakukan kegiatan ini. Sungai Progo (Magelang) sungai progo mempunyai tipekal sungai grade II-III dan mempunyai arus yang sangat deras sampai - sampai dapat membalikan perahu, sehingga sungai ini khusus untuk orang - orang yang terlatih. Sungai Serayu (Wonosobo) Terletak di Kab Wonosobo dan Kab Banjarnegara. Panjang sungai yang bisa diarungi lebih dari 16 km.  Sungai Serayu sangat mudah dijangkau karenaterletak dipinggir jalan raya yang menghubu...

Pengenalan Alat Rafting untuk Pemula

Gambar
Dalam sebuah pengarungan yang wajib di ketahui para pengerung yaitu alat-alat yang akan di gunakan untuk melakukan pengarungan. Alat untuk pengerungan juga di bagi menjadi 3 yaitu alat utuk pribadi, alat untuk kelompok, dan alat untuk rescue untuk lebih jelas di bawah ini uraian tentang alat untuk pribadi, kelompok, dan rescue A. Alat Untuk Pribadi Life Jaket/Rompi Pelampung         2. Paddle/Dayung           3. Helm         4. Flip Line         5. Sepatu 6. pakaia                                                                            B. Alat untuk Kelompok Perahu C. Rescue Trowing Bag  itulah  alat-al...

Keutamaan dalam surat YASIN

Surat Yasin  memiliki tempat tersendiri di hati para muslimin. Di Indonesia khususnya, surat Yasin biasa dibaca secara berjama’ah di surau-surau ataupun di rumah dalam acara dzikir bersama yang biasa disebut dengan istilah  “Yasinan”  ataupun  “Tahlilan” .   R asulullah Saw telah bersabda, “Bacalah Surat Yassin karena ia mengandungi keberkatan”, yaitu: Apabila orang lapar membaca Surat Yassin, ia menjadi kenyang. Jika orang tidak mempunyai pakaian akan mendapat pakaian. Jika orang belum menikah, segera mendapat jodoh. Jika dalam ketakutan akan hilang perasaan takut. Jika terpenjara akan dibebaskan. Jika musafir membacanya, akan mendapat kesenangan apa yang dilihatnya. Jika tersesat, sampai ke tempat yang ditujuinya. Jika dibacakan kepada orang yang telah meninggal dunia, Allah meringankan siksanya. Jika orang yang dahaga membacanya, hilang rasa hausnya. Jika dibacakan kepada orang yang sakit, terhindar daripada penyaki...

Tips sebelum melakukan pendakian

Gambar
Sekarang ini kegiatan mendaki gunung sudah menjadi sebuah hobi yang menjamur di kalangan masyarakat, mulai dari anak kecil, remaja bahkan sampai yang sudah dewasa sekalipun. Sebagian besar mereka yang melakukan kegiatan menantang ini adalah untuk menikmati keindahan panorama alamnya, walaupun ada pula dengan maksud dan tujuan lainnya. Suksesnya sebuah pendakian bukan hanya sebatas tibanya seorang pendaki di puncak tertinggi gunung namun juga sukses dalam hal keselamatan team nya, baik saat awal keberangkatan sampai kembali pulang ke rumah. Berikut beberapa tips yang bisa dilakukan sebelum memulai pendakian gunung. Rencanakan pendakian Rencanakanlah pendakian anda dengan matang. Mulai dengan mencari informasi lokasi gunung, akses transportasinya, rute yang hendak dipakai, waktu maksimal pendakian, jumlah team pendakian dan berkas data diri pendaki untuk keperluan perijinan. Semua itu harus anda peroleh informasi terkininya. Setiap gunung memiliki karak...

Cara merawat komputer agar terhindar dari kerusakan

Gambar
Cara Merawat Komputer agar awet ~ Merek komputer  apapun jika tidak dijaga dengan baik maka tidak awet,  Anda ingin komputer anda bisa awet, tahan lama dan tidak cepat rusak? Ada beberapa cara merawat komputer agar kondisinya awet dan tentunya tahan lama dan makin prima. Sobat bisa praktekkan dan memulai menjaga computer dengan baik. Dibawah ini adalah cara merawat komputeranda agar tidak cepat rusak : 1.     Tutup/close program yang tidak perlukan Setiap program yg diload atau dijalankan membutuhkan memory (RAM) sehingga semakin banyak program yg dijalankan semakin banyak memory yg tersita. Hal ini selain dapat menyebabkan komputer anda berjalan lambat (lelet) juga beban kerja komputer anda menjadi lebih berat yang akhirnya akan dapat memperpendek umur komponen pada komputer anda. 2.    Ventilasi yang cukup Maksudnya adalah tempatkan monitor maupun CPU anda sedemikian rupa sehingga ventilasi udara dari tembok ke monitor / C...

Langkah-langkah membuat E-mail menggunakan Gmail

Ini adalah layanan email gratis favorit saya. Selain bisa membuat email dengan gratis, kita juga bisa membuat akun Google plus dengan mudah bila sudah memiliki akun Gmail. 1. Langkah pertama, kunjungi situs Google mail 2. Klik tombol “ Buat Akun ” yang ada di sebelah kanan atas halaman Google mail. 3. Isi kolom-kolom yang ada pada halaman pengisian dengan data Anda: Nama: isi dengan nama lengkap Anda, nama depan dan nama belakang Pilih nama pengguna Anda: isi dengan alamat email yang Anda inginkan Buat sandi: isi dengan sandi yang tidak mudah ditebak, tapi mudah Anda ingat Konfirmasi sandi Anda: ulangi memasukkan sandi Anda sebelumnya Tanggal lahir: isi dengan tanggal, bulan, dan tahun kelahiran Anda Gender: pilih yang sesuai dengan jenis kelamin Anda Ponsel: isi dengan nomor HP Anda untuk keamanan Buktikan bahwa Anda bukan robot: isi dengan kode (2 kata dengan spasi) yang ada di halaman tersebut Lokasi: isi sesuai dengan negara tempat Anda tinggal Centang kolom...